
Qu'est-ce que le «jeu responsable» ?
Le jeu responsable est un ensemble de règles et de principes permettant de prévenir la ludomanie. Ces règles ont été élaborées par plusieurs organisations qui travaillent dans le même sens : lutter contre la propagation de la dépendance au jeu. Toute personne passionnée par les divertissements virtuels doit respecter ces règles.
TOP 5 des outils d'autocontrôle
01 Limites sur les plateformes
De nombreux sites proposent une fonction qui vous permet de fixer une limite au nombre de pronostics ou au montant total des dépenses quotidiennes ou mensuelles. Utilisez impérativement ces limites afin de ne pas dépenser plus que prévu.
02 Bloqueurs de sites
Il existe des programmes spéciaux qui bloquent l’accès aux plateformes que vous avez spécifiées. Par exemple, vous pouvez bloquer l’accès pendant plusieurs heures ou plusieurs jours. Cela vous aidera à résister à la tentation de vous divertir pendant un temps anormalement long.
03 Minuteries
Vous pouvez utiliser une minuterie classique qui vous avertira lorsque le temps que vous avez alloué au divertissement sera écoulé.
04 Systèmes d'alerte
Vous pouvez connecter un programme spécial qui vous avertira que vous avez passé 30 minutes ou, par exemple, une heure sur le site. Ainsi, vous n’oublierez pas le temps qui passe et vous vous divertirez à temps.
05 Fonction d'auto-suppression
En dernier recours, vous pouvez utiliser l’option de suppression automatique, disponible sur de nombreuses plateformes de divertissement. Cette option désactive votre compte définitivement ou pour une période prolongée que vous aurez spécifiée.
Si vous ressentez les premiers signes d’une dépendance au jeu, consultez impérativement un psychothérapeute. Vous pouvez le faire en ligne et même de manière anonyme.
Jeu responsable
Amusez-vous en respectant les règles et les principes du « jeu responsable ». Notre équipe est pour le divertissement conscient, car nous sommes contre la propagation de la ludomanie. Le site contient des règles importantes, telles que la limite d’âge de 18 ans.
Nous vous recommandons vivement de ne pas les ignorer, car dans le cas contraire, nous serons contraints de désactiver votre profil.
Qu'est-ce que la ludomanie et comment la traiter ?
La ludomanie est une dépendance aux divertissements virtuels. Elle se manifeste par un désir obsessionnel de visiter constamment des plateformes de divertissement, de faire des pronostics sportifs ou de se divertir dans des applications. Avec le temps, les symptômes s’aggravent. Aux problèmes psychologiques s’ajoutent des problèmes de santé physique, des difficultés financières et des malentendus avec les proches.
Le traitement de la ludomanie est un processus complexe et long. Comme toute dépendance, la ludomanie se traite de manière globale et uniquement si le patient manifeste une volonté sincère. Il est important de ne pas retarder le traitement, car plus la thérapie est commencée tôt, plus les chances de rémission durable sont grandes.
